ゴールドジムから誕生日お祝いされました。
中身は写真の通り、値引きの特典が付いたもの。
僕は筋トレ後のプロテインが飲みたいので、さっそくゴールドジムに行ってトレーニングしてきました。
そして、いつも一杯300円ぐらいするプロテインを100円で購入し、頑張った自分にご褒美を。
味はバナナ味にしました。
やっぱりバナナ味が旨い！と再認識。
いつもお世話になってる企業さんから誕生日お祝いされるのも嬉しいものですな〜
筋トレ頑張ろ！！
マサヒトの散策日記【上野編】② 国立科学博物館に行って来たよ
また、上野に行って来ました。国立科学博物館に行ったことないので、一度行ってみたかったんですよね。
初の国立科学博物館は自分の想像を超えるほどの情報量の多さで、ちゃんと真面目に見物しようと思うととても一日では足りないくらいでした。やはり国立はちげーなーと思い知らされましたね。
今は情報とかがスマホで画像とかで確認できますが、やっぱり自分の目で確認することも面白いですね。恐竜の化石の標本とか思ってるよりデカくておもしろいですよ！！！
これからも、自分の目で確かめに行くおもしろさを求めて散策しに行こうかと思います。
まだ、国立科学博物館に行ったことない方は是非行ってみてください。科学に興味が無くてもいい刺激になるはず！！！
おしまい！
テレビのバラエティー番組で笑うこと減ったなと思ったら、Amazonプライムの「ドキュメンタル」を見よう！おもしろいから！
僕は最近テレビのバラエティー番組を見ることがだいぶ減りました。なんか最近のテレビは万人受けを狙いすぎたり、過激さが減ったりしたので、変人の僕のツボに入らないことが多くてつまらないと感じるようになったからかな。))
なので、ここ数年前からAmazonプライムやYouTubeなどの地上波では見られないようなコンテンツがあるメディアをよく見ています。
そんな中、最近、声出して疲れるほど笑ったコンテンツがありました。
それが「ドキュメンタル」。
ドキュメンタルにはダウンタウンの松本人志さんとその他10人の芸人さん達が出演しております。
内容はざっくり言うと、10人の芸人さんたちが賞金1000万円を手にするためにお互いを笑わせて、最後まで笑わずに生き残った方がその賞金を手にするというもの。
ガキの使いの笑ってはいけないシリーズに内容が少し似ているかもしれないですね。笑いを我慢なければならないけど、ドキュメンタルでは笑わせなければならない。
この攻守のやり取りも面白いのですが、芸人さんたちの攻めのネタが超おもしろい（笑）
「これ地上波で絶対放送できないだろwww」
という過激なネタが多くて、好き嫌い分かれると思いますが、好きなネタだったら声出して大笑いします！
このブログを書いている頃はシーズン３が完結している頃です。
シーズン１もおもしろいですが、シーズン２，３と回を重ねるごとに、改良をしており、よりおもしろくなっていってます。
いやー、シーズン３は息するの辛いぐらい爆笑してたな（笑）
シーズン４はどんな感じになるんだろ。また、半年間待つのがつらい。。。。
Amazonプライムで現在シーズン３までが見れるので、最近笑ってないなーという方は是非見てみて！
仮眠にはやっぱりアイマスクでしょ！
どーもー、最近、仕事が忙しく少し寝不足気味なマサヒトです。
寝不足気味なため、よく昼寝を兼ねて1時間ほど仮眠をするのですが、やっぱりアイマスクつけるだけで睡眠の質が違うなあ〜と思い始めるようになりました。
まず、寝付きが良く早く深い眠りにつけますね。目に入る明かりをシャットアウトするだけでも全然違います。
また、寝起きがスッキリしやすいです。アイマスクを外すと暗いところから、一気に明るくなるので、光の刺激がガツンときて、寝起きがスムーズになります。
スッキリ仮眠を取りたいならアイマスクはオススメ！
Amazonとかで、色んな種類のアイマスクがあるし、1000円以下の物もあります。
ちなみに僕が今使っているアイマスクは1000円もしないです。それでも、快適に仮眠を取ることができるので、是非試してみてください！
熱湯でプロテインを飲もうとしたら失敗した笑 まずい…
最近、プロテインを冷たくしないで飲むのが好きになっています。
理由は、冷たい物の飲み過ぎで胃腸にダメージが蓄積されるのを防ぐためと、プロテインを溶かす際に出る泡は温かい方が出にくいためです。
特に泡ですね〜。僕はタンパク質を無駄にしないよう泡もしっかり飲みますが、泡を飲むとその分の空気がオケツから出てこようとしてきます。
もー働いてる時とかオナラしづらいし、オナラ我慢しなくてはいけない時もあるので、私の肛門ちゃんが緊張しまくりです笑。
(下品な話失礼しましたm(_ _)m)
なので、プロテインを温かめにして飲んでいるのですが、その際に失敗してしまった例がありますのでそれを紹介します笑。
プロテインを熱湯に溶かそうとしてははいけません！！！
これをやるとプロテインが全く溶けずダマになります。泡も増えます。そして、まずい…変に少しだけ味付いたお湯を飲んでいる感覚になります。
また、熱すぎるとプロテインの栄養価も下がってしまいます。
絶対にプロテインに熱湯はNGですね。
温かくして飲みたいなら人肌の温度に！
ベストは人肌の温度の温かさのものでプロテインを溶かすことですね。これにより、胃腸にダメージを与えず、泡立ちも少なくなってお腹がグツグツすることが減りました。
快適なプロテインライフと快適な肛門ライフのために、プロテインは人肌の温度で溶かして飲みましょう！
(プロテインライフもそうだけど、特に肛門ライフって何⁉︎笑)
マサヒトの散策日記【上野編】
この前、ちょっと上野を散策してきました。
上野駅周辺は美術館や博物館が多く、とても教養がたくさん詰まっている場所でした。
僕は、ふらーっと美術館に行って参りました。
正直、あまり美術に関して詳しくないですけど笑。美術館の前で初めて知った人でしたし。
ただ、直感が美術館に行きたいと思っていたので、とりあえず潜入ー！
潜入してみての感想は、意外と楽しかったです笑。ただ、『すごい絵だなぁ』とか思うだけじゃなく、なぜその絵を描いたのか、当時の時代背景など、様々な側面で学びがあって面白かったです。
自分の興味の幅を広げたり、新たな知識を得たりするのに上野はいい町でした。
次は科学博物館に行ってみよ！
人生は思ったより短い。1年振りに出会った人達を見て改めて感じた。
お盆休みの時に、親戚同士集まっていました。
親戚の子供たちは1年で大きく成長して、前は喋れなかったのに、たくさん質問してくるようになっていた。そして、歩けなかった子は走り回るようになっていた。
1年でここまで変化するのかと実感した。
また、親戚のおじいさんおばあさん達は、病気がどうのこうの、高血圧や低血圧の話、薬が増えたなどの老化について話をしていた。
1年でここまで老化するのかと実感した。
1年で人は大きく変わってしまうのだなと思い、時の流れは早いと感じてしまった。
子供達は思ったよりすぐ大きくなり、老人達は思ったより長く無いのだなと考えてしまった。
人生はあっという間。
残りの人生をどのように過ごすか振り返るいい機会でした。
特に、自分の親は自分が思っている以上に早く亡くなると思って、すぐ行動しなくてはいけないと思った。
親孝行ができる今、自分が親に何をしてあげられるか。
そんなことを考えながら、今を全力で走り抜けて後悔の無い人生を送らなければ！！！