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電話で仕事の用件を伝えるのやめてほしい!メールの方が早いし、正確だわ!

仕事の連絡を、なぜか電話でしたがる人いませんか? 電話よりメールの方が正確に情報を伝えることができるのに… それに電話ってお互いに都合良くないと連絡し合えないので、すれ違いが続くと伝えるのに時間かかる為、あまりいい連絡手段ではないと思う。 ま…

ゴールドジムからハガキが来てたよ

ゴールドジムから誕生日お祝いされました。 中身は写真の通り、値引きの特典が付いたもの。 僕は筋トレ後のプロテインが飲みたいので、さっそくゴールドジムに行ってトレーニングしてきました。 そして、いつも一杯300円ぐらいするプロテインを100円で購入し…

マサヒトの散策日記【上野編】② 国立科学博物館に行って来たよ

また、上野に行って来ました。国立科学博物館に行ったことないので、一度行ってみたかったんですよね。 初の国立科学博物館は自分の想像を超えるほどの情報量の多さで、ちゃんと真面目に見物しようと思うととても一日では足りないくらいでした。やはり国立は…

テレビのバラエティー番組で笑うこと減ったなと思ったら、Amazonプライムの「ドキュメンタル」を見よう!おもしろいから!

僕は最近テレビのバラエティー番組を見ることがだいぶ減りました。なんか最近のテレビは万人受けを狙いすぎたり、過激さが減ったりしたので、変人の僕のツボに入らないことが多くてつまらないと感じるようになったからかな。)) なので、ここ数年前からAmazon…

仮眠にはやっぱりアイマスクでしょ!

どーもー、最近、仕事が忙しく少し寝不足気味なマサヒトです。 寝不足気味なため、よく昼寝を兼ねて1時間ほど仮眠をするのですが、やっぱりアイマスクつけるだけで睡眠の質が違うなあ〜と思い始めるようになりました。 まず、寝付きが良く早く深い眠りにつけ…

熱湯でプロテインを飲もうとしたら失敗した笑 まずい…

最近、プロテインを冷たくしないで飲むのが好きになっています。 理由は、冷たい物の飲み過ぎで胃腸にダメージが蓄積されるのを防ぐためと、プロテインを溶かす際に出る泡は温かい方が出にくいためです。 特に泡ですね〜。僕はタンパク質を無駄にしないよう…

マサヒトの散策日記【上野編】

この前、ちょっと上野を散策してきました。 上野駅周辺は美術館や博物館が多く、とても教養がたくさん詰まっている場所でした。 僕は、ふらーっと美術館に行って参りました。 正直、あまり美術に関して詳しくないですけど笑。美術館の前で初めて知った人でし…

人生は思ったより短い。1年振りに出会った人達を見て改めて感じた。

お盆休みの時に、親戚同士集まっていました。 親戚の子供たちは1年で大きく成長して、前は喋れなかったのに、たくさん質問してくるようになっていた。そして、歩けなかった子は走り回るようになっていた。 1年でここまで変化するのかと実感した。 また、親戚…

『老後は田舎で過ごしたい…。』って人、田舎舐めてません?

どうも、マサヒトです。 先日、お盆休みの際に、親戚の家を訪れるため田舎に行ってきました。 いやー、自然豊かで落ち着きますね〜。 老後はこういうところで… ちょっと待った!!! 確かに、落ち着く空間ではありますが、田舎で過ごすリスク考えてますか? …

※大学の研究室は、就職先よりも慎重に選んだ方がいい

僕は大学の研究室に入って、辛い思いをした経験があります。なぜなら、研究室がブラック体質でした。研究室の指導教官が出す課題の量がとてつもなく多く、休日も寝る時間もない期間がありました。途中、指導教官のプレッシャーをかけられストレスが溜まり不…

新入社員がアルバイトから嫌われないためには?,信用を得ためるには?

お店で働くようになると、チームワークが大事になります。そして、チームワークを高めるには、お互い信頼関係を築いていかなくてはなりません。最低限の仲の良さが必要です。嫌われたら致命的。指示を出してもやらなかったり、仕事の質が下がったりしてしま…

サウナと水風呂で暑くて寝苦しい夜も、ぐっすり睡眠!!!

いや〜夏ですね。 皆さん寝苦しい夜をお過ごしではないですか? そんなあなたにオススメなのがサウナと水風呂の往復!!! これで暑い夜も乗り越えられるはずです。 それは以下の点があるからです。 ・サウナで代謝を上げながら体力を消耗する。 ・水風呂で…

中肉中背の僕が、勇気を持ってゴールドジムに入会してみた。

社会人になってから、デビューしてみたかったことにデビューできました。 それが、ゴールドジムデビューです。 僕はゴリゴリのマッチョ君になりたいと思っていました。筋肉ある方が男らしくてかっこいいですからね。 そして、目標は体重100㎏に増量!!!(あ…

働くって大変だけど、楽しいかもよ!

本業が忙しくて、全然ブログが書けてませんでした。笑 お久しぶりです。マサヒトです。 僕は今、サービス業に勤めております。基本8時間労働+1時間の休憩で働いておりますが、仕事をスムーズにこなすことができず、残業して長時間働いてしまいます。 けど、…

初めての海外一人旅(台湾)⑦3日目・最終日そして反省

3日目は特に何もしてません笑。朝早くに台北を離れて空港につかなきゃいけないので、2日目の夜から早く寝て、早く起きて帰っただけです笑。 正直、泊まった後にすぐ帰るのはもったいないことなので、飛行機のチケットを予約する際は、帰りの日でも少し観光で…

銭湯で一番気持ちいいお風呂は水風呂だな〜〜

水風呂が一番気持ちいい〜〜〜〜!!! 僕は銭湯が大好きでよく行きます。もう趣味の域ですね。そんな僕が一番気持ちいいなーと思うお風呂は水風呂です!!! 『はっ⁈ 何で冷たい風呂なの⁈(´Д` )』 もちろん、水風呂にずっと浸かっている訳ではありません笑…

ロードバイクは楽しく、気持ち良く運動できる優れもの

お題「好きな乗り物」 僕はロードバイクに乗ってどこかに出かけるのが好きなんです。ロードバイクは普通の自転車と違って結構軽く片手で持てたりします。そんな軽いロードバイクは小さな力でも前に進みやすいので、ペダルを漕いでいるとスイスイ動けてしまい…

さよならカール、ありがとうカール

この前、あのカールが東日本で販売しなくなるニュースがありましたよね。正直驚きました。僕の子供の頃からもずっとあって、友達とよく食べていたカールが東日本を去るなんて…。友達と色んなお菓子を食べているとき、カールの減りが早かったのを今でも覚えて…

初めての海外一人旅(台湾)⑥2日目・九份から台北に帰ろう

九份を十分散策した後、僕はバスと電車で台北に帰ることに挑戦したいと思い、バス停に向かいました。 台湾のローカルなバスの乗り方がわからなかったので、バス停で台湾の人はどのようにバスに乗るのか観察していました。すると、台湾ではバスに乗りたいと意…

快適な東京ライフを送るなら都心に住みましょう!!!

今、僕は東京の都心の方に住んでいます。僕はこれから東京に住む人には郊外よりも都心をオススメします。 オススメ理由は以下の2点です。 ①通勤にかかる時間が少ない、ストレスがない ②交通の便がいいので色んなところに遊びに行きやすい では、詳しく解説し…

なぜ洋画や海外ドラマが好きなのだろう?

今週のお題「私の沼」 僕が最近はまっているのは洋画や海外ドラマを見ることです。 きっかけは僕の周りに海外ドラマを見る友達が多かったことです。 友達の家に遊びに行くと、海外ドラマを見ることが多かったです。最初は興味が無かったのですが、色んな作品…

シフトワーカーは大変だけれども…

僕は接客業に勤めており、シフト制で働いています。 接客業のシフトワーカーの大変さを紹介したいと思います。 まずは、土日など決まった曜日にお休みを取ることができないこと。 シフトワーカーは月何日休むかは決まっていたとしても、それが何曜日は休みと…

初めての海外一人旅(台湾)⑤2日目・九份散策編

九份に到着すると雨が降り始めましたが、事前に雨具を持っていたので濡れてビショビショになることを回避できました。まさに、備えあれば憂いなしでした。(ちなみに、九份にも傘が売られているので一応雨具を忘れても大丈夫です。) タクシーを降りてすぐの…

声を渋くするには大きな声をたくさん出しまくれ!!!

僕は元々声が高い人でした。思春期に声変わりをしましたが、それでも周りの大人の男性と比べたら高い方でした。しかし、そんな僕にまさかの2回目の声変わりが訪れました。まさかの20代を過ぎてから声が変わるとは… 僕の声が変わった方法はただ1つ。 大きな…

初めての海外一人旅(台湾)④2日目・九份に向かうぞ!!!

2日目の目的地は九份!!! 九份といえば『千と千尋の神隠し』の舞台と噂されている場所です。 そんな九份に行くためにバスに乗って向かおうと思いました。そこで、まずは九份行きのバス停がある忠孝復興駅に地下鉄を乗って移動しました。 忠孝復興駅の周り…

スイーツの欲望をミックスナッツで阻止せよ。

今週のお題「おやつ」 本来の僕は甘いものが大好物なスイーツ男子でございます。毎日甘いものを食べたいぐらいです。特にストレスが溜まった日にはスーパーのデザートコーナーのところで立ち止まります。そして、生クリームがたっぷり詰まっているロールケー…

初めての海外一人旅(台湾)③1日目・士林夜市

士林夜市に訪れると人混みがすごいこと… 本当に進むだけで一苦労するほど人が集まっています。海外からの旅行客が多いのかしら? 士林夜市では色んなお店があります。飲食店、服屋、雑貨屋、射的屋、中にはタトゥーショップがあったりなど様々です。 (タト…

快適な睡眠をするために僕がしていること。

皆さんちゃんと眠れてますか? 睡眠を甘く見てませんか? 睡眠はとても大事ですよ。 寝る暇があったら遊ぶ!!! 寝る暇があったら仕事する!!! というのは、良くないです。 ちゃんと寝ないとしっかり遊べないし、仕事もしっかりこなせる訳がありません。 …

初めての海外一人旅(台湾)②1日目・台北到着〜士林夜市に到着直前まで

ついに、台北市に到着!!! バスを降りて、まずはホテルに徒歩で直行することにしました。台北を歩いていると、やっぱり日本と違うなと思うことが多く新鮮でおもしろい。 まずは信号機。 日本と違って、後何秒で赤になるかが秒数でカウントされていました。…

初めての海外一人旅(台湾)①1日目・桃園空港到着まで

僕は集団で行動するより一人で行動する方が好きなので、一人で出かけることが多い。 そんな僕が初めて一人で海外旅行に行った時のことを書いてみようと思います。台湾なら僕みたいな海外経験無い人でも行きやすい国なので、参考になればいいなと思います。 …